Ups, astazi trimit salata mea delicoasa si sanatoasa 
mai tarziu un pic.
50 gr porumb
rucola
masline dietetice -nesarate-
1/2 morcov ras
parmezan
Adaugati ulei de masline -atentie la calitatea acestuia- si zeama de la o jumatate de lamaie
Patrunjel -frunze- daca adaugati va garantez un aport consistent de vitamina C !
Pofta mare !