Ups, astazi trimit salata mea delicoasa si sanatoasa mai tarziu un pic.

50 gr porumb

rucola

masline dietetice -nesarate-

1/2 morcov ras

parmezan

Adaugati ulei de masline -atentie la calitatea acestuia- si zeama de la o jumatate de lamaie

Patrunjel -frunze- daca adaugati va garantez un aport consistent de vitamina C !

Pofta mare !